做到这三点,你的选择困难症就有救了

做到这三点,你的选择困难症就有救了
咱们每天的日子面临着许多的挑选,大到选作业、选伴侣,小到午饭要吃什么、衣服要买哪件。按理说,有挑选总比没挑选好。但是,对有挑选困难症的人来说,挑选多了却不是什么功德。挑选越多,他们越纠结,大事小事都很难做决议。为什么会呈现挑选困难症?挑选困难时,又该怎么战胜呢?  心里抵触和厌烦“失掉”是主因  最常见的挑选困难莫过于:今日吃什么。大多数人都为这个问题忧愁。之所以为“吃什么”而纠结,是因为人的心里有抵触。比如这样:想吃米饭又想吃面条,但是只能二选一,很难挑选;还有这样的:这也不想吃那也不想吃,导致无法做决议。心里有抵触,是人们挑选困难的重要原因。  心里抵触,指的是人心里有多种欲求,但这些欲求又是彼此敌对、无法一起满足的。依照美国心思学家勒温文米勒的分类,心里抵触有4种类型:一是双驱抵触。两个都想要,却只能二选一,可谓鱼和熊掌不行兼得。二是双避抵触。两个都不想要,却有必要二选一。三是趋避抵触。危险与收益并存,比如面临一个高薪但高强度的作业,你既想要高薪,又忧虑常年加班身体吃不消,这让你很难做决议。四是两层趋避抵触。两种挑选都有利有弊,比如作业A安稳、悠闲、薪酬少,作业B不安稳、压力大、薪酬高,你不知该选哪个。  当心里有抵触,做挑选就没那么简单了。看似有好几个选项,但是每个选项都不是最优解。不论选哪个,都不能满足悉数需求,总是差那么点意思。所以,有的人因“两个都想要”而纠结;有的人因“有必要舍一个”而不甘;有的人,则呈现“选哪个都不满足”的丢失……心里抵触,让种种负面心情羁绊在一起,导致人们挑选越多越苦楚。  在心里抵触导致的负面心情中,有一个心情,对挑选的影响很大。这个心情,就是对失掉的“厌烦”,人道是厌烦“失掉”的。  美国心思学家、诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼,规划了一个试验,成果发现:丢失100美元的苦楚远大于得到150美元的高兴;要想补偿失掉100美元的苦楚,你需求收益200美元。这种心思学效应叫“丢失厌烦”,它指的是平等数量下,收成带来的高兴,并不能抵消丢失带来的苦楚;若要抵消“失掉”的苦楚,需求2倍重量的“得到”才行。  那么,丢失厌烦是怎么影响挑选的呢?任何挑选都是取舍,选了这个必定要抛弃另个,所谓有得有失。但是假如“得”的高兴,不能抵消“失”的苦楚,哪怕做了挑选心里也不爽快。比如,有些人纠结要不要转行。转行意味着抛弃之前的专业堆集,要承受淹没本钱,而新的职业虽然有更大空间但也充满了不知道。收成能否抵消失掉?转行是否正确的挑选?都是让人头疼的问题。理解了丢失厌烦,就不难理解为什么挑选会带来苦楚了。  脱节挑选困难从这三点下手  首要,当需求有抵触时,较好的处理方案是:了解中心需求,处理主要矛盾,今后有条件再满足其他需求。打个比如,大学毕业是挑选作业仍是考研,这就要问自己:作业和考研别离能满足什么需求?当下哪个需求更火急?我只能二选一吗,仍是能够分步完成?把心里抵触整理清楚,也就迈出了挑选的第一步。  其次,有些人做挑选很困难,有些人却很简单,其原因在于有挑选困难症的人们,归于评价型决议计划者,他们会花许多时刻用来评价和忧虑各种可能性,企图找到最优解。而受制于实际条件,往往没有最优解,许多纠结其实是做无用功。  相较而言,举动型决议计划者更简单做挑选,新加坡南洋科技大学和科伦比亚大学的研讨人员经过研讨发现,“举动型决议计划者做决议计划时并不会感受到太大的苦楚,反而期望快速做出决议并去履行它”。  假如你归于评价型决议计划者,与其苦苦找到100分最优解才做决议,不如像举动型决议计划者学习,少一些考虑多一些举动,有70分的满足解就决断决议计划。  此外,不论选什么,买定离手很重要。有些人做挑选很困难,是出于惧怕丢失、惧怕不知道。他们重复忧虑:如果我选错了怎么办?但是,不论选什么,都会有得有失,谁也无法奉告你哪个是正确答案。因而,与其患得患失,不如买定离手。当你能够为自己的挑选担任,做好承当价值、承受任何成果的预备,挑选便没那么难。(国家二级心思咨询师杨剑兰)

半摘口罩打喷嚏随地吐痰 警惕卫生陋习卷土重来

半摘口罩打喷嚏随地吐痰 警惕卫生陋习卷土重来
气候渐暖,疫情较轻区域的商场、饭馆相继开门经营,街头车辆行人日渐增多,社会生活次序正逐渐康复。但记者在北方某省会城市注意到,一些不文明现象也正从头“走上街头”:有人边走路旁边吸烟,不管不顾身边的人;有人半摘口罩打喷嚏,毫无遮拦;也有人咳嗽一声,随地便是一口痰……  这些都是老问题,但老话重提尤显沉重。疫情没有完全完毕,许多人好像已将经验抛到脑后。实际再三劝诫咱们,卫生安满是人类时间面对的生计大应战,人类要想“好好活着”,就有必要“讲科学”,有必要改掉一些不良的生活习惯。  科学研究标明:一个喷嚏可射出100万粒飞沫,含有8500万个病菌,在无风的室内可飘浮30至60分钟,最长可达30小时;常人一口痰,至少含有5000万个细菌,患者一口痰中细菌数量更多达2亿个以上。而在咱们身边,常常有人不做任何防护办法打喷嚏,或是随地吐痰。  疫情要挟仍在,根绝卫生陋俗极为火急。在这场全球性疫情面前,我国有十足的决心打败毒魔,咱们也应有勇气向不文明行为宣战,给陋俗打“叉号”,消除卫生安全隐患。  “德育难改陋俗,法治可大治全国。”尽管一些当地发布的文明条约、文明行为标准明确提出“不随地吐痰”,但尚无全国性硬性规定。相关部分可在全国范围展开“随地吐痰”专项管理活动,严峻整治这一损害公共卫生安全的行为;国家层面也可拟定法令标准,将“不随地吐痰”写入其间,进一步要求人人恪守,让违规者遭到应有的处分。  疫情往后,亲朋好友、单位搭档、接待客人、红白宴席等聚餐局面定会接踵而来。疫情的经验已引发大众的一致,有关部分可乘势而上要求餐饮行业为聚餐桌面装备公筷,既防“病从口入”,也防“病由筷传”。文明在前进,习惯成自然。运用公筷是对己、对人的担任行为,不要“不好意思”,不要感觉有点“见外”,它是餐桌文明的一大表现。  身边的陋俗还有许多,值得人们进步警觉。管理卫生陋俗,是堵截“阴险病毒”传染源的有效途径,是新时代卫生文明建造的需求。期望这场疫情给咱们按下根绝陋俗的“加快键”,催生卫生文明新风尚。(评论员贾立君)

校园音乐剧,打动学子心(在一线)

校园音乐剧,打动学子心(在一线)
“欢欢的马灯调,纵情焚烧的生机是期望跑道,愿望照射的光辉常伴着你笑……”在宁波大学,一曲以浙东传统马灯调为根底编列的《马灯谣》,展现出宁波青年爱国爱乡、立异创业、繁荣向上的精力风貌。  在宁波大学,传达正能量的音乐剧常常表演,已成为一种催人猛进的校园文明。  “‘声磊落,士奋斗,百死为家国;宣言朗朗,但出我口,永在心头!’在全国人民万众一心抗击疫情的当下,重温《初心晨启·宣言》的歌词,会更有感受,倍添力气。”宁波大学不少师生这样说。  师生们所说的《初心晨启·宣言》,是由宁波大学“赤色文艺轻骑队”创造的一部音乐剧著作,一个两代人看护初心的故事。故事发作在上世纪20年代初,宁波人李四前往上海打工,在一次停工运动中结识了同乡张人亚,并来到张人亚的金银铺做学徒。在与张人亚等同志同事的过程中,逐步生长为一名坚决的共产主义兵士。音乐剧也生动再现了革新兵士张人亚誓死看护第一部《我国共产党党章》《共产党宣言》等党的前期重要文献的感人故事,出现了我国共产党人以共产主义为崇奉、以家国为任务的拳拳之心。  这部著作曾在宁波大学接连5次登上舞台,也曾走进嘉兴南湖、兵营、革新老区、乡村礼堂等地为当地民众表演,累计受众超越10万人。  “看哭了,张人亚同志用生命看护党章的故事令人感动,他身上有着那个年代革新者特有的气质——坚决、勇毅!”宁波大学2018级学生周囡动情点评:“这种毫无害怕、勇担任务的精力,是咱们学习的典范,也给予咱们前行的力气。”  宁波大学党委书记薛维海说,“这部剧深入提示咱们,要不忘初心、紧记任务。”  “咱们身处这个巨大的年代,就不能孤负这个年代。咱们要在师生中引发共识,找到一起的年代底色。”音乐剧的制作人、宁波大学教授梁卿说。  “高等教育的根本任务是立德树人,传达正能量的原创音乐剧就是一次成功测验。”宁波大学党委副书记冯志敏介绍,“美育思政+音乐剧”的文明品牌建造已成为近年来宁波大学投入力气大、浸透规模广、建造成果实的高校思想政治作业实践项目。校园为此组建了“赤色文艺轻骑队”与“白鹭林音乐剧社”,以“政府出资扶持+社会资源交融+高校师生保证”的形式展开了一系列作业,探寻出一条高校思政作业新途径。“在这一项目实践与推动的过程中咱们发现,融入美育理念的思政教育不再笼统庸俗,而是愈加鲜活生动,取得了事半功倍的教育实效。”冯志敏说。  “赤色文艺轻骑队”创造的原创音乐剧《牵手》,先后表演24场;依据歌剧《江姐》改编的小型音乐剧《红旗颂·江姐》,走进宁波5个街道社区;宁大学子从原创音乐剧中采撷的音乐选段《“不忘初心”组歌》,当选2019年国家艺术基金赞助项目……近年来,宁波大学安排展开了110余场表演,掩盖学生10万余人次,承担起以文明人、以文育人、以文培元的任务。  看到厚厚的一沓入党申请书,宁波大学音乐学院党总支书记刘缨非常慨叹:“这些都是‘赤色文艺轻骑队’队员们递送的。参加音乐剧表演的同学们身上,往往有一种特别的气质,一种正能量的气场。”  “高校在立德树人教育实践活动中应充分认识美育对思想政治教育作业的重要意义,强化以美育人的教育理念,显示文明自傲、凝集猛进力气,让我国精力成为新年代高校文艺的魂灵。”薛维海表明。(丁雅诵 张真柱)

博鳌亚洲论坛2020年年会将于3月底召开

博鳌亚洲论坛2020年年会将于3月底召开
光明日报北京1月14日电(记者蔺紫鸥)如何为国际经济注入新动能,为全球展开凝集正能量?14日,博鳌亚洲论坛秘书处在京举行新闻发布会,宣告博鳌亚洲论坛2020年年会将于3月24日至27日在海南博鳌举行,主题是“应对国际变局?携手共创未来”。年会将照应国际社会的遍及关心,聚集国际展开的前沿问题,持续支撑多边主义和国际协作,推进国际向好的方向“变”。  放眼全球,当时国际经济再次步入十字路口,国际形势充溢不确定性,国际经济增速立异低,多边贸易系统和以联合国为中心的全球管理机制面对严重应战。展望亚洲,整体增长势头有望得到坚持,一起,亚洲国家也遍及面对经济下行压力,需求应对展开进程中的各种应战。  据博鳌亚洲论坛秘书长李保东介绍,2020年年会开始方案设置50余场活动,包含开幕式暨整体大会、分论坛、圆桌会议和特别对话等。各场会议的评论将环绕“分析变局、应对变局”这一主线打开。  议题包含五大板块,即展开大势、工业革新、立异前沿、美好生活和全球管理,别离杰出“变局”“变革”“立异”“展开”“协作”等要害词。其间,“变局”是布景,“变革”是途径,“立异”是动力,“展开”是方针,“协作”是要害。  此外,博鳌亚洲论坛还将在青岛、珠海以及沙特、比利时、芬兰等地展开一系列活动。  在答复记者关于国际政治经济形势中最大的问题宽和决出路的问题时,李保东表明,从应对的视点看,当今国际面对的最大问题是全球管理的信任危机,二战后建立起来的国际次序和规矩受到了很大应战,只要经过多边主义和国际协作才干处理问题,而信用是国家之间协作的根底。单边主义只会将国际面向充溢隔膜和冲突的乱局,携手推进构建人类命运共同体才干完成由“变”到“治”。这也是处理全球管理信任危机的底子出路。  《光明日报》( 2020年01月15日?12版)

习近平致敬的战“疫”英雄|微光成炬照征程

习近平致敬的战“疫”英雄|微光成炬照征程
习近平问候的战“疫”英豪·自愿者篇  新华社北京3月28日电 题:他们,微光成炬照征途  新华社记者姜琳  素日里,他们是学生、乡民、快递员、水电工、小店东……是街头巷陌,与你我擦肩而过的一般人。  疫情中,他们“变身”自愿者奔赴不同岗位,无私贡献、竭尽所能。  默默无闻,但勇敢特殊;微光点点,却聚成明炬照亮风雨征途。  2月26日,“雷锋的士”自愿者江智琼送重庆市第九人民医院护理张琳上班。 新华社记者 王全超 摄  俗人英豪,关键时刻挺身而出  快递员汪勇火了。  短短板寸,圆圆鼻头,弯弯笑眼。疫情发生前,他是武汉一名一般“80后”快递员,日夜奔走,为一家三口。  除夕夜,汪勇一年来可贵歇息。临睡前看到金银潭医院一位护理在微信群求助,他睡不着了。翻来覆去后,他瞒着家人,大年初一早上六点按时到医院门口接护理回家。  彼时,武汉疫情正吃紧。汪勇也惧怕感染,一整天腿都在哆嗦。但看到医护人员的求助信息,他仍是挑选了持续。  汪勇和招募的自愿者一同,在最困难的时分冒险奔走在街头巷尾,照料着数千名医护人员,维护着这群维护武汉的人——  免费接送,和谐防护物资,收购生活用品,处理他们的吃饭以及修眼镜、修手机等各种扎手小事……  在他眼里,自己没有任何资源,仅仅一个“组局人”。从孤军独战到“一呼百诺”,完全是靠志同道合者的支撑与协助。  接连一个月,汪勇住在湿润严寒的库房。直到采访他的视频在网上撒播,家人和亲朋才得悉全部。“从小我就不是个省心的小孩,还好,这次没给爸爸妈妈丢人。”他说。  没有出人意料的英豪,只要挺身而出的俗人。  晚上11点多,武汉街头,来自湖南建工集团的小伙郑能量停好车,赶忙扒上几口晚饭。  大年初一,郑能量从湖南宁乡老家冒雨驱车四个多小时“逆行”到武汉。  在朋友圈里,他写下:自愿进入疫区做自愿者,自愿承受最累最脏的使命。大学五年自己曾得到了各方面支撑协助,很想把情意传递给别人。  没有熟人,没有落脚点。接连40多天,每天作业十七八个小时。接送市民、运送物资、收割蔬菜,记不清做了多少事,而武汉留给他的温暖与感动,他铭记在心。  武昌火车站,一位素昧生平的交警拦车叫出了他的姓名,期望能跟他合影,并向他深深鞠了一躬。  “真的眼泪没绷住。”他说,“我仅仅大海里的一滴水,不过是有幸参加到前史之中。”  3月7日,“95后”郑欣怡出门预备前往武汉中百仓储百步亭花园路店做自愿者。 新华社记者陈晔华摄  同舟共济,以爱之名驱走漆黑  爸爸妈妈得悉自己做自愿者的反响,她永久也忘不了:妈妈呆呆地坐在沙发上,睁大眼睛问她:“这么大的作业怎样都不跟咱们商议?”  华雨辰,武汉青山区钢花小学音乐教师,一名土生土长的武汉“90后”。  抗疫期间,她当过司机、测温员、搬运工、方舱医院的播音员。“我不是医师,没有办法救治患者,但特别想站出来尽一份力。”她说。  在武汉北湖收费站,华雨辰目击了四面八方支援武汉的大卡车、大卡车进城,车上都拉着横幅“武汉不怕,咱们来了!”一名四川汶川的村干部带着乡民,开车20多个小时来送物资,横幅上写着:“汶川感恩,武汉雄起!”  华雨辰说:“真的,只要亲身经历那一幕,你才干感受到那种震慑,你就会觉得,不怕,武汉不会输。”  城外人千里驰援,城中人同舟共济。  3月19日,晴。武汉一小区空位,自愿者屈玲玉把一位白叟抱上座椅,系上围布。“人生第一次当理发师。”她爽快地笑着说。  2019年12月,甘肃姑娘屈玲玉到武汉找作业,出人意料的疫情让她作业暂停、回不了家。“与其惧怕焦虑,不如自动做些什么。”  所以,武汉街头多了一名个子不高、头发极短、戴棒球帽的“女汉子”,推着小板车处处收购物资,步行六七公里送到医院。  有一次,绑缚货品的绳子忽然开裂,堆得一人高的生活用品瞬间坍毁。屈玲玉无法之下发信息求助,爱心车队的司机立刻赶来。  她说:“一个人的力气有限,但我死后站着许多人,咱们一同陪同这座城市渐渐变好。”  免费为医护人员烹饪盒饭的“雨衣妹妹”刘仙、有求必应的汤红秋及美德自愿者联盟……一个个侠肝义胆的故事广为撒播,一位位无私贡献的俗人成为网红。许多力气聚集、许多热流涌动,穿过厚重的阻隔、关闭的围栏,为这座城市驱走漆黑、带来期望。  2月5日,在长春龙嘉国际机场,自愿者胡思同(右一)和队友做完消杀后合影。 新华社发  真挚贡献,会聚抗疫强壮力气  尺土,能够成塔,荧光,亦能增辉。  广东珠海,安信纳米生物科技有限公司,一度因缺人无法复工出产紧缺的医用物资。市民黄莉春和26名自愿者进厂连干16天,累计出产医用口罩和防护鞋30多万件。  北京,清华大学生命学院大二学生赵天昊翻开摄像头,为一名备战高考的医务人员子女教导物理。“医护人员在前哨作战,咱们在后方极力为他们分忧,这是疫情面前义无反顾的职责。”  沈阳太原街大街中华社区,聋哑人自愿者田占玉每天四次巡查查看。经过防控点位时,他高举手臂给值守人员加油。“大好人”,人们每天在群里用这三个字刷屏向他表示感谢。  武汉,35岁的任超等108名Ⅰ期临床试验自愿者,近来接种了重组新冠病毒疫苗。网友的留言让人泪目:英豪的国度,英豪的城市,是因为有英豪的你们!  全国自愿服务信息系统显现:1月20日至3月4日期间,各地展开自愿服务项目超越9.3万个,参加服务的注册自愿者超越207万人,记载自愿服务时刻达6419万小时。  居民自愿者、女性自愿者、青年自愿者、网络自愿者、文明自愿者、民兵自愿者、外籍自愿者……还有许多自发走出家门值守一线的无名自愿者,他们或许没注册,但他们的爱与贡献相同值得铭记。  “假如你是一滴水,你是否润泽了一寸土地?假如你是一线阳光,你是否照亮了一分漆黑?”  60多年前,年仅18岁的雷锋提出的问题直击人心。在抗击疫情的当下,亿万中国人以实际行动,给出了这个年代最嘹亮的答案。(参加记者:谭元斌、白田田、李杰)  2月16日,河南郑州红十字蓝天应急救援队自愿者黄俊(右)在消杀作业前帮老公李剑穿橡胶阻隔服。 新华社记者李安摄  3月3日,自愿者黄玉芹(右)在哈尔滨市上海新村社区给进入小区的居民测体温。 新华社记者 强勇 摄  2月23日,武汉市武昌区华锦社区的自愿者为社区居民送菜上门。 新华社记者 程敏 摄  2月23日,武汉市武昌区华锦社区的自愿者从窗口为一名行动不便的白叟递爱心菜。 新华社记者 程敏 摄  2月2日,自愿者胡思同(右一)在长春龙嘉国际机场登机口为乘客检测体温。 新华社发  3月3日,在黑龙江哈尔滨平房区兴修大街上海新村社区,自愿者于庆河(左)、黄玉芹在闲暇时经过手机与儿子、儿媳互报平安。新华社记者 强勇 摄  3月12日,在北京市海淀区学院路大街富润家乡社区出入口,外籍自愿者阿里(右)与社区作业人员沟通。 新华社记者 任超摄  2月23日,武汉市武昌区华锦社区的自愿者为社区居民分装爱心蔬菜。 新华社记者 程敏 摄  自愿者李文琦(右)在黑龙江哈尔滨香坊区司徒街与六顺街交口处的疫情防控卡点值守(3月3日摄)。 新华社记者王建威摄

新证券法实施“红利”:月内86家公司发布重组计划

新证券法实施“红利”:月内86家公司发布重组计划
本报记者 孟 珂  近来,为执行新证券法对上市公司信息发表、并购重组等的最新要求,证监会对《上市公司严重财物重组管理方法》(简称《重组方法》)、《上市公司收买管理方法》(简称《收买方法》)和相关权益变化报告书、收买报告书、要约收买报告书、被收买公司董事会报告书发表规矩做了配套修正。  详细来看,在完善重组罚则体系上,首要包含三点:其一,调整信息发表违规行为分类,一起大幅进步对相关违法违规行为的处分力度。其二,扩展违规主体规划,清晰将上市公司控股股东、实践操控人归入信息发表违规处分目标。其三,初次清晰发行股份购买财物违规或许构成诈骗发行。  对此,中信变革展开基金会研究员赵亚赟在承受《证券日报》记者采访时表明,此次修订并购重组规矩,其间扩展职责主体规划的出台很及时,让很多人增加了遵法合规的认识,对根绝内情买卖,规矩出资习尚,有很大优点。  新证券法施行的盈利下,并购重组商场坚持高增长。《证券日报》记者依据同花顺iFinD数据核算,到3月22日,以初次布告日核算,月内86家上市公司发布了并购重组方案。  苏宁金融研究院特约研究员何南野在承受《证券日报》记者采访时表明,新证券法关于并购重组的修正,一是体现在上市公司收买,对权益变化发表规矩、要约收买规矩进行了调整,本质上是更严了;二是体现在并购重组征集配套资金,定增参加认购的股份锁定时大幅缩短,由原先的36个月、12个月别离缩短至18个月、6个月,由此带动配套融资的活泼,为付出现金买卖对价供给了资金来源。  “因而,在新证券法施行之后,对上市公司操控权相关收买会愈加的严厉和标准,一起,上市公司本身展开并购重组的积极性会愈加活泼,并购重组规划估计将明显进步。”何南野说。  川财证券研究所所长陈雳在承受《证券日报》记者采访时表明,新证券法下并购重组事务,将愈加注重质量。一方面,加大了对内情买卖的处分力度,将对一些并购重组过程中的违规行为起到震撼。别的一方面,扩展了并购重组事务内情信息知情人的规划界定,对上市公司和承办券商、会计师事务所和律所都提出了相关清晰的监管要求。此外,对上市公司而言,信息发表的标准愈加严厉,对商场而言,则愈加公平公平,下降信息不对称给出资者带来丢失的概率。  谈及未来并购重组将成什么态势?赵亚赟表明,未来并购重组会质量更高,数量也会有所增加。标准的并购重组会进步上市公司质量,安稳资本商场。  值得重视的是,此前,上市公司并购重组范畴是内情买卖违规的高发地带。在陈雳看来,一方面,要继续加强对典型事例的处分力度,完善出资人索赔机制,起到强震撼效果;另一方面,要加强监管和引导,主张并购重组事务,要环绕实业展开和公司高质量进步为主线,加大对主营事务及产业链上下游的延伸,引导企业专注做强做大主业才是正途。(孟 珂)

二〇一九年:中意关系在“一带一路”上迈出一大步

二〇一九年:中意关系在“一带一路”上迈出一大步
光明日报驻罗马记者?陈晓晨  2019年是注定载入中意两国联系展开史书的重要年份。本年3月,习近平主席的年度初次出访挑选欧洲,访欧首站挑选意大利,充分表现了我国对意大利的高度重视。在首脑交际引领下,中意两边联系和各范畴务实协作敞开新征途,结出累累硕果,实在谋福两国公民,也树立了国家友爱协作联系的模范。“友谊不是偶尔的挑选,而是情投意合的效果。”中意两国在推进多边主义,保护多边系统,尊重国际法和国际联系准则等许多问题上具有高度一致。当今国际正面对百年未有之大变局,中意全面战略同伴联系的进一步加强,有利于保护国际和平与安稳,促进可持续展开。回忆2019年,中意联系谱写出遭到世人赞誉的东西方往来美谈。  首脑交际描绘中意联系新蓝图  新年伊始,万象更新,地中海沿岸春色正好。习近平主席本年首访首站即来到地中海之滨的意大利,三地利间里先后到访罗马和巴勒莫,与意方领导人共叙友爱美谈,共谱全面协作新篇,共绘未来展开蓝图。自1970年两国正式建交以来,中意两边在各个范畴的友爱协作联系展开顺畅。2019年是中意全面战略同伴联系树立15周年,2020年两国将一起迎来建交50周年,两边联系展开面对重要机会。  在赞同大利总统马塔雷拉谈判时,习近平主席向马塔雷拉表明,中方愿赞同方携手尽力,把牢新时期中意联系展开大方向,亲近高层往来,推进两边务实协作提质晋级。马塔雷拉不只高度评价中意两边联系展开现状,更看好两国协作远景。他表明,我国是意大利严密而重要的同伴,意方愿以意中全面战略同伴联系树立15周年和建交50周年为关键,拓宽两国经贸、出资、科技、立异等各范畴互利协作。  访意期间,习近平主席还别离会晤了意大利参众两院议长。“您中选我国国家主席的时分,是一种什么样的心境?”“作为国际上如此重要国家的一位首领,您是怎么想的?”在赞同大利众议长菲科会晤时,菲科曾向习主席如此提问。习近平主席回答说:“这么大一个国家,职责十分重、作业十分艰巨。我将无我,不负公民。我乐意做到一个‘无我’的状况,为我国的展开贡献自己。”习近平主席作为大国首领的博大胸怀,一心一意为公民服务的名贵精力,向国际彰显出大国首领的思想境界和职责担任,引发各界人士火热反应。  在赞同大利总理孔特谈判时,习近平主席明确提出,要以2020年两国互办文明旅行年为关键,推进两国国际遗产地结好,加强博物馆、当地、民间、体育等沟通协作。中意两边代表还交换了关于796件套我国丢失文物艺术品返还的证书。这是近20年来最大规划的我国文物艺术品返还,创始了中意文明遗产协作的新路程,更为国际协作展开丢失文物追索返还树立了新典范。  中意两边签署了一起推进“一带一路”建造的体谅备忘录,表现了意方对“一带一路”建议效果的充分肯定,一起也为“一带一路”的深化推进注入新动能。两边宣布了“加强全面战略同伴联系的联合公报”。  “一带一路”建议为中意联系增加新动力  在习近平主席对意大利进行国事访问仅一个月后,意大利总理孔特赴华到会第二届“一带一路”国际协作高峰论坛。孔特仔细研读了习近平主席在论坛开幕式上的宗旨讲演和在圆桌峰会上宣布的重要讲话,以为其具有高度的战略性,让国际社会得以清楚认识到“一带一路”对国际的严重利好。孔特重申,意大利参加“一带一路”情绪是坚决的,信任“一带一路”对国际是很好的机会,会有更多国家参加。  意大利各界人士高度欣赏我国提出的“一带一路”建议。前财长特里亚曾在承受记者采访时表明:“‘一带一路’将为国际一切首要区域带来巨大革新。这是一项旨在衔接国际不同区域经济和公民的推进国际协作的巨大战略项目。”热那亚港务局主席西格诺里尼相同表明,许多热那亚本地大型企业在几年前就现已同我国企业展开了协作。“一带一路”建议现已成为一种“实际”,为意大利企业带来巨大展开机会。企业间两边协议的签署为两国政府进一步加强“一带一路”协作供给了助力。  意大利外长迪马约11月率团参加了第二届我国国际进口博览会。这是迪马约第三次访华,也是他第2次率团参加进博会。迪马约在承受媒体采访时表明,“一带一路”建议不只在出资和经贸范畴为两国协作供给了重要机会,更使中意两国联系上升到了史无前例的新高度。  中意联系未来展开效果可期  2020年,中意两国将迎来建交50周年,两国还将一起举行中意文明旅行年,中意两边联系展开的杰出气势将得到进一步稳固。  数月前,意大利文明遗产、活动和旅行部上一任部长琴蒂纳约曾表明,意政府相关部分正在积极展开筹备作业,保证下一年两国严重文明旅行沟通活动的圆满成功。他还表明,在面向我国市场的旅行形象宣传上,意大利期望我国游客了解更多小而美的城市,以及被联合国教科文组织确定为人类文明遗产的旅行目的地。2018年,意大利成为我国游客赴欧的首选旅行目的地。2019年1月至8月,我国游客访意人数同比增加35.2%,估计这一增加气势在2020年将进一步加强。意大利各级当地政府都在为招引我国游客到访使尽浑身解数,经过同中方旅行组织协作等方法,大力推广本身特色旅行产品。旅行工业的蓬勃展开必将进一步促进和加强中意两国公民的相互了解和传统友谊,为中意两国联系培育出愈加美丽的花朵。(光明日报罗马12月27日电)  《光明日报》( 2019年12月28日?08版)

A股估值底部区域-资本密集出手 关注四大主线机会

A股估值底部区域:资本密集出手 关注四大主线机会
□本报记者 牛仲逸  公司回购股东增持密布  从前史经验来看,上市公司批量进行回购和公司股东增持,往往呈现在商场底部阶段。  Choice数据显现,3月以来至今,A股尽管呈现必定程度回调,但期间有95家上市公司发布回购预案。从现在最新进展看,新晨科技、重庆钢铁已火速完结回购方案,劲嘉股份、华裔城A、金麒麟、康达新材、恒力石化、华光股份、银龙股份、濮耐股份、绿康生化正处于回购方案施行中。  从回购金额上限看,华泰证券、华裔城A、云南白药、恒力石化有望到达10亿元或以上。  详细来看,华泰证券称公司拟回购股份,用于施行限制性股票股权鼓励方案。回购数量下限为4538.325万股,上限为9076.65万股,回购价格不超越28.81元/股,回购资金总额不超越26.15亿元。  华裔城A布告称,公司拟于2020年3月24日至2021年3月20日完结本次公司股份回购方案,本次回购价格不超越8.00元/股,回购总金额不超越人民币19.69亿元。  云南白药拟回购公司股份用于施行职工持股方案或股权鼓励方案,本次回购股份上限为1670万股,下限为850万股,回购价格不超越95元/股。按回购数量上限1670万股、回购价格上限95元/股测算,估计回购金额不超越15.87亿元。  恒力石化回购预案布告显现,将以不超越10亿元、不低于5亿元的自有资金,以不超越13.00元/股的价格回购公司股票。  关于股份回购蕴藏的出资时机,新时代证券表明,可从回购金额上限、回购上限对应股份数量占比、公司估值、回购价格上限溢价率等多维度寻觅优质的回购标的。  增持方面,Wind数据显现,3月以来,两市共有162家上市公司股东增持公司股份,较引人重视的是万科A和国投电力,股东增持数量分别为6500万股、3230.9万股。  万科A于3月31日晚间布告称,工作合伙人盈安合伙增持公司股份6500万股,增持价格为25元/股,共运用约人民币16.25亿元资金。国投电力布告称,2020年3月1日至3月19日,股东长江电力增持公司股份3230.90万股,增持份额为0.48%。自2019年4月17日至2020年3月19日,长江电力经过会集竞价方法累计增持公司股份1.36亿股,占公司总股本的2%。  A股处估值底部区域  新年往后上证指数走出“A”字形状,两段相反走势,源于主导商场运转的对立发作严重切换。  很明显,上证指数第二段走势遭到全球疫情影响,期间有两股力气在比赛:一股是不断延伸的疫情和出资者由此发生的对经济远景的担忧心情,另一股是各国政府对疫情不断添加的防控力度以及为应对经济下行而不断出炉的影响方针。  站在当时时点,这两股力气的平衡联系正在发作变化,活跃因素开端占有优势。  西南证券战略剖析师朱斌表明,尽管未来经济仍然面对下行压力,但这种压力现已被商场所预期。跟着疫情防控与经济影响方针左右开弓,商场心情将现好转。当下时点不该该再高估疫情对商场的冲击。在沪指2700点左右的底部区域,呈现屡次震动磨底很正常,出资者需求战胜心里的惊骇。  更重要的是,A股当时已处于估值底部。从前史上看,估值底构成后,尽管不能构成马到成功的作用——股市当即反弹,但跌落空间现已很有限了。  “从前史比照看,当时商场的估值水平现已处于前史底部区域。”国信证券战略剖析师燕翔表明,当时Wind全A的PE为16.0倍,处于2000年以来自下而上21%的分位数,2015年以来自下而上12%的分位数。  燕翔剖析,从世界比照看,当时A股已处于估值凹地。“2008年头A股沪深300指数PE高达44.9倍,在咱们计算的全球首要经济体中大幅居前。而十多年后的今日,‘价值凹地’则成为A股新标签。当时A股沪深300指数PE为10.7倍,在全球首要经济体中已然处于较靠后方位。正是因为现在A股在世界商场中极具出资性价比,近些年外资才不断加码对A股的装备。”  正如安信证券战略剖析师陈果所言,在方针坚决推进和支持下,中国经济尤其是内需部分上升趋势将更为确认,在这一过程中流动性仍将保持富余,而A股商场全体估值已处于前史底部区域,因而战略上应达观而不是失望。  重视四大主线时机  从近期密布出炉的券商4月战略看,“内需”、“成绩”、“基建”等成为关键词,职业装备上也首要环绕它们打开。  国金证券表明,聚集两条确认性的装备主线:一条是获益于“扩内需”的建材修建、房地产、通讯、电气设备等职业;另一条是具有必定必需消费品特点的医药生物、农林牧渔、食品饮料等职业。  粤开证券表明要重视四大主线:其一,成绩窗口期接近,重视一季报预喜板块。4月将迎来上市公司成绩密布发表期,从职业景气度上调查,在线教育、在线文娱、医药生物、疫苗以及商超等必选消费板块的成绩确认性相对更强。主张结合估值匹配度,提早重视一季报成绩预喜个股。  其二,扩内需要点发力的轿车、家电等耐用品消费链。家电、轿车是消费的重要内容,也将是未来促消费的要点。此外,北向资金逐渐回流,关于其传统重仓的消费白马股是利好。  其三,专项债加码,“新老基建”大有可为。重视轻视值传统基建走运、环保以及市政等基础设施建造板块;以5G、大数据、人工智能等为代表的“新基建”范畴。  其四,券商获益于方针利好与成绩支撑。资本商场变革不断深化,券商作为资本商场最重要的枢纽和中介,多个方针的出台使券商职业迎来全面利好。2020年以来,两市交投活泼也将对券商成绩构成正面支撑。  国海证券以为,短期消费板块时机较确认,中期顺周期板块更好。在大盘超跌的时分,要活跃装备中期获益但时刻节奏难以掌握的顺周期板块,装备长时间获益的中心财物。现在商场危险偏好尽管有底,但上升仍有困难,在买卖职业景气上升的时分,要考虑股票价格上涨带来的估值压力。详细而言,4月份看好农业、贵金属的趋势性时机。依据疫情状况,重视军工、顺周期板块(金融、地产、消费、基建)的买卖性时机,择机布局科技和中心财物。  4月首个买卖日两市缩量调整,上证指数跌落0.57%,收报2734.52点。  尽管近期指数体现低迷,但上市公司开端密布发布回购预案,还有不少公司活跃增持自家股票。眼下,产业资本正向商场开释活跃信号。

一线抗疫群英谱丨张鹏飞:感控工作只有100分和0分

一线抗疫群英谱丨张鹏飞:感控工作只有100分和0分
今日(11日)的“一线抗疫群英谱”我们来知道火神山医院洗消分队队长张鹏飞,作为一位屡次参与阅兵、维和、救灾使命的老兵,他每天奔走于火神山污染区的各个战场,为医护人员筑起一道道安全的防地。  火神山医院洗消分队队长张鹏飞:最重要的部位是传递窗、开关、门把手要点的进行消,要一丝不漏,不能有一点点的差错,理解吗?  火神山医院洗消分队队员们:理解!  下午3点,张鹏飞带着队员将3条210米长的医务人员走廊再次进行洗消作业。  火神山医院洗消分队队长张鹏飞:我们洗消分队主要是在病区一切的范围内路途、环境、区域、房间这些区域内进行消杀。一切区域的病毒我们都要消,都要杀,以确保我们病区的安全,确保我们医务人员的安全。  火神山医院建立之初,为了赶快打开洗消作业,张鹏飞发挥自己当过防化兵和军事教员的优势,连夜打开练习,手把手教我们洗消作业流程、消毒剂制造和个人防护,很快就把暂时组成的团队成员们练习成了专业的洗消员。  火神山医院洗消分队队长张鹏飞:由于区域不一样,我们需求消毒的剂量、含量也不一样,还有各种品牌不一样,我们就依据感控科的要求来教我们一班一班带,一组一组考,考合格了我就带着这个组去实践。  张鹏飞说,“感控作业只要100分和0分,仔细做好一万次,哪怕一次忽略,一切尽力都将白搭。”他和队员们每天都要对医务走廊进行2次以上卫生整理和洗消作业。每消杀一次,拿着消杀设备手臂上下挥动摇晃的次数都在2600次以上,膂力耗费不亚于跑一次五公里。  火神山医院洗消分队队长张鹏飞:我们要确保医务人员安全,我们要确保病区安全。我们仔细一点,我们担任一点,我们辛苦一点,他们就会少一丝危险。  每天对300多台车、1000多人次进行严厉洗消,张鹏飞和队友们已累计消杀面积达数万平方米。虽然现在病区里的患者越来越少,但张鹏飞说,不到最终一刻,他们绝不会放松。  火神山医院洗消分队队长张鹏飞:到现在这个阶段我们火神山医院基本上归于决战期了,后期了,要确保始终是那么旺盛的战斗力,为我们医务人员守好这个钢铁防地。  (总台央视记者 永蔚 苏洲 笑宇 高磊 权东 俊波 皓宇)

一封信 一片情 一颗心——河南南阳赵喜风老师的“抗疫家书”温暖学子

一封信 一片情 一颗心——河南南阳赵喜风老师的“抗疫家书”温暖学子
“亲爱的琳青同学:  阳春布德泽,万物生光芒。清明韶光至,景色尤可追。伴随着清晨温暖的阳光,咱们十七小第八周盛大的升旗仪式暨思念先烈、问候英豪主题队会按期而至。因疫情你们尽管呆在家里,仍然穿戴规整的校服,系上艳丽的红领巾,早早地站在手机或电脑前,严峻而又专心地参与本次升旗仪式活动。  亲爱的琳青,今日咱们能坐在宽阔亮堂的教室里读书学习,就应该承继先烈遗志,学习先烈精力,用咱们量力而行的方法,实行咱们做为一名小学生的职责,做好咱们做为一个子女应该做的工作,尽到一个社会小公民应尽的职责!  亲爱的琳青,你是个聪明明理、善解人意的小姑娘,可是在学习上还需要再专心细心些,特别是对自己要严格要求,不能为所欲为,像漫无意图小鱼四处游荡。孟子说:‘今夫弈之为数,小数也,不能专心致志,则不得也。’意思是说:下棋仅仅一种小技巧,假如不专心致志的投入,也是学不到的。要学会专心致志地把一切的心思都会集在一件事儿上,不被外物所搅扰。只需这样,才有或许驶向成功的对岸……  永久爱你的赵教师,2020年3月30日”  2020年的超长寒假注定会被写进前史,全国上下万众一心,共克时艰。河南省南阳市第十七小学女教师赵喜风,这位看起来美丽、软弱的师者用自己共同的方法战“疫”:她要给班里学生每人写一封信,现在现已写下近10万字的“抗疫家书”。  一天一封,风雨无阻。她写给每一个学生的信都是依据学生的个性特色“量身定做”的,对学生循循善诱、谆谆教导,每封印的言外之意都洋溢着浓浓的师生友情、家国情怀。  这些信在学生和家长中心敏捷引起了巨大反应。  学生们满怀感动,纷繁回信。  “亲爱的赵教师:  您好!  今日收到您的来信,既快乐又严重,快乐的是总算收到您给我写的信了,天天看到您给班里同学写的信,心里在想:什么时分赵教师能给我也写信呢,盼望着盼望着,总算盼来了您给我写的信。严重的是我性情内向又不爱表达,不知道该怎样给你回信,可是当我和妈妈一同细心看完你写给我的信后,我就没那么严重了,妈妈还说,赵教师比她还心细,发现了我的不足之处,要我好好把您的话记在心里,今后做个自傲,阳刚,生动的男孩子……想您的学生:陈毅轩,2020年3月30日”  “敬重的赵妈妈:  您好!  收到您的来信我很激动,怀着忐忑的心看了一遍又一遍,愿来我的姓名能够这样了解,负重致远,尽力奋斗,我会把这八个字铭记在心,知道这是您对我的希望。听到您在直播中的声响就如见到了您,想着您在我上课时分心您会用那严峻的目光看我,正如您前次说的,有远见的教师都会带点绝情,或许两年前我还不太理您对我的严峻,但通过这次的疫情让我深深的了解了,只需好好学习,学更多的常识报效祖国。您的学生:高远博”  函件在家长中心也产生了巨大共识。“亲爱的赵教师您好,收到您给孩子的信,孩子的激动和咱们感恩的心无以言表!孩子更是振奋的赶着黑儿给您回信,今早又早早起来,从头誊写一遍!并且要亲身发给您,还藏起来不让咱们看,说是给您的。从性情到学业,看着他逐步向好的改动,咱们由衷地快乐,诚心感谢您!”郭孜航同学的妈妈给赵喜风的信息里,满满都是感动。  邱意询同学的妈妈说,“看到赵教师给孩子们的写的信,心里无比感动,辛苦了,赵教师!十分困难有个假日,赵教师却没有歇息,给孩子们评脉,给孩子们加油,赵教师的信把每个孩子的性情特征、优缺陷总结的如此明晰,真的是比咱们做爸爸妈妈的都了解孩子啊!”  “给学生写信的主意始于上学期期末。”赵喜风教师说,作为一名班主任,不管带学生多长时间,都要给学生留下点毕生难忘的回忆。她想给每一位学生写一封信,最终编一个集子,作为班级永久的留念。在上学期期末教师工作经验沟通会上,她透露了这个主意,得到了叶琴校长的必定和支撑,这使她更坚决了写下去的决计,寒假一开端,她便开端了这次“长途旅行”。  “写一封信就像生一个孩子,从拟定标题到构成信件,便是一个困难的孕育进程,写好了,就像把孩子生下来相同轻松。”赵喜风说,给每一个学生写信,要充沛了解学生的长处缺陷,每一封信她都要写出特征,都“异乎寻常”。一走上征程便发现这真不是一件简单的事。刚开端还好一些,先选一些特色明显的学生来写,还比较随手,越往后写越难写:普普通通写封信简单,要写出多篇各不相同的信来可就难了。  “亲爱的宛楠:在班里的孩子中,你是教师最最不舍的挂念……多少次教师悄悄的把你拉在身边:告知你,咱们无法改动家庭,无法改动身世,只能改动自己。”在赵喜凤教师榜首封是写给班里一位名叫“宛楠”的小男孩,标题是《用常识改动命运,让奋斗发明未来》,单亲又贫穷的他在进入这个班级前,胆怯、孤僻,成果差,在赵教师的屡次家访和呵护下,现在这个小男孩前进很大。  在她写给班长夏伯苓的信中,把学生比作“花木兰”:谁说女子不如男?古有木兰今有你!您尽力的姿态很美!你的结壮勤勉、职责心、进取心、荣誉感,现已深深痕迹在教师的脑海里。从你目光灼灼的眼睛中,教师看到了你的坚毅;从你聚精会神的目光中,教师读出了你的专心、细心。你时时刻刻一马当先,严格要求自己,成为其他同学的典范……  “出人意料的新式冠状病毒暴虐着中华大地,中华民族阅历着一场没有硝烟的战役,在这场战役中,逆行而上的白衣天使们诠释着”用生命看护生命”的初心;冲锋在前的人民警察、紧记任务的共产党员、分秒必争的科研团队、隐姓埋名的爱心人士等,他们万众一心、共克时艰。全民战”疫”便是一本深化的教科书,告知咱们要敬畏生命,坚决信念,崇尚科学。亲爱的孩子,每个人都是自己健康的榜首职责人,一定要保护好自己,尽量不出门,在家多通风,多喝水,勤训练”(摘自2月17日致松豪的一封信)  “这场疫情是一场灾祸也是一本丰盛的教材,是危机也是关键。亲爱的孩子,疫情下让咱们对人生有了许多考虑,社会便是讲堂,典范便是力气”。(摘自2月22日致孜航的信)  在多年的教育教育生计中,赵喜风教师逐步构成了自己的教育理念:做有温度、有回忆的教育;一个不完美的人带领一群不完美的人走向逐步完美;学生是有血有肉的人,教育的意图是为了激起和引导学生的自我发展之路。  赵喜凤说,她从不以学生成果为首要寻求方针,坚持从不同视点下手饯别自己的教育理念。她在班里设置“悄悄话信箱”,让孩子们说出他们不肯与他人说的话,了解学生心灵深处的喜怒哀乐;她创立“班级日志”,每天由学生轮番记载校园、班级发作的工作,记载学生生长的点点滴滴,成了班级一部“前史”;她使用节假日进行家访,深化了解学生家庭情况及学生在家体现,送去温温暖鼓舞,让学生和家长感动不已;她把班级里每一位学生挑选一篇成功作文,配上相片和学生自创座右铭,制造成册,留给每一位学生,成为学生永久的留念;她约请学生们分批到家里吃饭,亲手教育生煮饭,让来到教师家里的学生们自豪又自豪,也拉近了师生之间的间隔;她在班级里给学生团体过生日,让学生承受全班同学的祝愿,领会大团体的温暖,家长们再也不在家里独自给孩子过生日了……  赵喜风本年43岁,出生于河南省南阳市卧龙区潦河镇一个村庄教师之家。父亲曾是一位民办教师,卧龙区非物质文化遗产“赵氏毛笔制造工艺”传承人。受父亲影响,当一名好教师是她的愿望和寻求。1996年师范毕业后她回到家园潦河镇潦东小学任教,2007年被选拔到十七小。一晃24年过去了,年月改动了她的容颜,但不变的是她倾情教育、无私奉献的初心。她先后荣获“南阳市学科带头人”,“南阳市文明教师”,“南阳市文明班团体班主任”,“南阳市社团优异辅导教师”等荣誉称号,现在她仍是“秦守洁河南省名班主任工作室”骨干成员。  “她把心都扒给了学生,只需她感到幸福快乐就好。”老公疼爱的说,“她是家里的顶梁柱,年纪轻轻也是一身的缺点,写信大都是她在忙完家务、上好网课、夜深人静的时分先手写再弄到电脑上,劝了也不听,只好多分管些家务,支撑她的工作了。”  河南南阳十七小副校长魏传会这样点评赵喜凤教师:“赵教师啊,心地善良、性情开朗、干事利索,又知感恩,还特别勤勉谦虚。归于心思年纪至多28岁的自带光源型的才女。‘爱生如子’这一词能够说是她对待孩子的真实写照。特别拿手给孩子写信、创设班级日记、分批家访等多种方法点着孩子幼小心灵,很值得点赞”。  “每封信能给孩子带来一点点改动,我都现已很满意了。信还在持续写着,这几天抽暇还在家访。”赵喜风教师说,“和孩子们在一同,累并幸福快乐着,收成太多的感动和满意,我酷爱孩子,我愿做一盏明灯,照亮孩子们的心!”(光明日报全媒体记者 王胜昔)