做到这三点,你的选择困难症就有救了

做到这三点,你的选择困难症就有救了
咱们每天的日子面临着许多的挑选,大到选作业、选伴侣,小到午饭要吃什么、衣服要买哪件。按理说,有挑选总比没挑选好。但是,对有挑选困难症的人来说,挑选多了却不是什么功德。挑选越多,他们越纠结,大事小事都很难做决议。为什么会呈现挑选困难症?挑选困难时,又该怎么战胜呢?  心里抵触和厌烦“失掉”是主因  最常见的挑选困难莫过于:今日吃什么。大多数人都为这个问题忧愁。之所以为“吃什么”而纠结,是因为人的心里有抵触。比如这样:想吃米饭又想吃面条,但是只能二选一,很难挑选;还有这样的:这也不想吃那也不想吃,导致无法做决议。心里有抵触,是人们挑选困难的重要原因。  心里抵触,指的是人心里有多种欲求,但这些欲求又是彼此敌对、无法一起满足的。依照美国心思学家勒温文米勒的分类,心里抵触有4种类型:一是双驱抵触。两个都想要,却只能二选一,可谓鱼和熊掌不行兼得。二是双避抵触。两个都不想要,却有必要二选一。三是趋避抵触。危险与收益并存,比如面临一个高薪但高强度的作业,你既想要高薪,又忧虑常年加班身体吃不消,这让你很难做决议。四是两层趋避抵触。两种挑选都有利有弊,比如作业A安稳、悠闲、薪酬少,作业B不安稳、压力大、薪酬高,你不知该选哪个。  当心里有抵触,做挑选就没那么简单了。看似有好几个选项,但是每个选项都不是最优解。不论选哪个,都不能满足悉数需求,总是差那么点意思。所以,有的人因“两个都想要”而纠结;有的人因“有必要舍一个”而不甘;有的人,则呈现“选哪个都不满足”的丢失……心里抵触,让种种负面心情羁绊在一起,导致人们挑选越多越苦楚。  在心里抵触导致的负面心情中,有一个心情,对挑选的影响很大。这个心情,就是对失掉的“厌烦”,人道是厌烦“失掉”的。  美国心思学家、诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼,规划了一个试验,成果发现:丢失100美元的苦楚远大于得到150美元的高兴;要想补偿失掉100美元的苦楚,你需求收益200美元。这种心思学效应叫“丢失厌烦”,它指的是平等数量下,收成带来的高兴,并不能抵消丢失带来的苦楚;若要抵消“失掉”的苦楚,需求2倍重量的“得到”才行。  那么,丢失厌烦是怎么影响挑选的呢?任何挑选都是取舍,选了这个必定要抛弃另个,所谓有得有失。但是假如“得”的高兴,不能抵消“失”的苦楚,哪怕做了挑选心里也不爽快。比如,有些人纠结要不要转行。转行意味着抛弃之前的专业堆集,要承受淹没本钱,而新的职业虽然有更大空间但也充满了不知道。收成能否抵消失掉?转行是否正确的挑选?都是让人头疼的问题。理解了丢失厌烦,就不难理解为什么挑选会带来苦楚了。  脱节挑选困难从这三点下手  首要,当需求有抵触时,较好的处理方案是:了解中心需求,处理主要矛盾,今后有条件再满足其他需求。打个比如,大学毕业是挑选作业仍是考研,这就要问自己:作业和考研别离能满足什么需求?当下哪个需求更火急?我只能二选一吗,仍是能够分步完成?把心里抵触整理清楚,也就迈出了挑选的第一步。  其次,有些人做挑选很困难,有些人却很简单,其原因在于有挑选困难症的人们,归于评价型决议计划者,他们会花许多时刻用来评价和忧虑各种可能性,企图找到最优解。而受制于实际条件,往往没有最优解,许多纠结其实是做无用功。  相较而言,举动型决议计划者更简单做挑选,新加坡南洋科技大学和科伦比亚大学的研讨人员经过研讨发现,“举动型决议计划者做决议计划时并不会感受到太大的苦楚,反而期望快速做出决议并去履行它”。  假如你归于评价型决议计划者,与其苦苦找到100分最优解才做决议,不如像举动型决议计划者学习,少一些考虑多一些举动,有70分的满足解就决断决议计划。  此外,不论选什么,买定离手很重要。有些人做挑选很困难,是出于惧怕丢失、惧怕不知道。他们重复忧虑:如果我选错了怎么办?但是,不论选什么,都会有得有失,谁也无法奉告你哪个是正确答案。因而,与其患得患失,不如买定离手。当你能够为自己的挑选担任,做好承当价值、承受任何成果的预备,挑选便没那么难。(国家二级心思咨询师杨剑兰)

博鳌亚洲论坛2020年年会将于3月底召开

博鳌亚洲论坛2020年年会将于3月底召开
光明日报北京1月14日电(记者蔺紫鸥)如何为国际经济注入新动能,为全球展开凝集正能量?14日,博鳌亚洲论坛秘书处在京举行新闻发布会,宣告博鳌亚洲论坛2020年年会将于3月24日至27日在海南博鳌举行,主题是“应对国际变局?携手共创未来”。年会将照应国际社会的遍及关心,聚集国际展开的前沿问题,持续支撑多边主义和国际协作,推进国际向好的方向“变”。  放眼全球,当时国际经济再次步入十字路口,国际形势充溢不确定性,国际经济增速立异低,多边贸易系统和以联合国为中心的全球管理机制面对严重应战。展望亚洲,整体增长势头有望得到坚持,一起,亚洲国家也遍及面对经济下行压力,需求应对展开进程中的各种应战。  据博鳌亚洲论坛秘书长李保东介绍,2020年年会开始方案设置50余场活动,包含开幕式暨整体大会、分论坛、圆桌会议和特别对话等。各场会议的评论将环绕“分析变局、应对变局”这一主线打开。  议题包含五大板块,即展开大势、工业革新、立异前沿、美好生活和全球管理,别离杰出“变局”“变革”“立异”“展开”“协作”等要害词。其间,“变局”是布景,“变革”是途径,“立异”是动力,“展开”是方针,“协作”是要害。  此外,博鳌亚洲论坛还将在青岛、珠海以及沙特、比利时、芬兰等地展开一系列活动。  在答复记者关于国际政治经济形势中最大的问题宽和决出路的问题时,李保东表明,从应对的视点看,当今国际面对的最大问题是全球管理的信任危机,二战后建立起来的国际次序和规矩受到了很大应战,只要经过多边主义和国际协作才干处理问题,而信用是国家之间协作的根底。单边主义只会将国际面向充溢隔膜和冲突的乱局,携手推进构建人类命运共同体才干完成由“变”到“治”。这也是处理全球管理信任危机的底子出路。  《光明日报》( 2020年01月15日?12版)

战“疫”归来 “白衣川军”的隔离疗养生活怎么样?

战“疫”归来 “白衣川军”的隔离疗养生活怎么样?
“回来吃的榜首顿饭,刚翻开饭盒就不由得哭了”  近来,载着162名四川帮助湖北医护人员的飞机抵达成都双流国际机场。至此,1463名“逆行”湖北的“白衣川军”悉数安全归家。  战“疫”英豪们回到家园后,被组织在酒店阻隔调理。英豪们在酒店里过着怎样的日子?住得是否舒适?吃得是否可口?  川式美食“劝慰”了一颗颗思乡的胃  四川省第三批、第五批赴武汉救援医疗队队员被组织在四川黑龙滩长岛天堂洲际酒店阻隔调理。  “回来榜首顿饭是回锅肉、凉拌鲫鱼,还有冒菜!”川北医学院隶属医院胸心外科重症监护室护理雷媛告知记者,队员们在武汉的日子里,都特别牵挂四川饭菜的滋味。  四川医疗队队员的阻隔日子。受访者供图  “回来吃榜首顿饭的时分,我刚翻开饭盒就不由得哭了。我很牵挂火锅的麻辣味,所以吃到正宗的‘家园味’很感动!”成都大学隶属医院重症医学科护理高雪琴说,酒店为他们预备的饭菜种类很全,各种炒菜、凉菜、生果和饮品,当然还有她心心念念了两个多月的火锅味冒菜。  据了解,医疗队队员入住期间,考虑到养分均衡,酒店每天都会精心烹饪,为医疗队队员供给的早餐分为中式和西式两种,包含粥类、牛肉面、鸡蛋、培根、火腿等。午饭、晚餐时刻,酒店会供给鲍鱼、扇贝、生蚝、江团等海鲜类菜品,牛肉、羊肉、肥肠等主菜类菜品,冒菜、回锅肉、宫保鸡丁、鱼香肉丝、麻婆豆腐等家常菜品,全都是医疗队员们了解的“四川滋味”。此外,白米饭中还会不时增加一些粗粮,如玉米、红薯等。  酒店方在衣服上画图画,写菜名。安源 摄  “医疗队队员在武汉期间,作业以及心思的压力都是非常大的。考虑到他们脱离家园的时刻较长,咱们既供给了川菜中的特征菜肴,让他们感受到‘家’的滋味,一同也做到荤素调配,养分均衡。”酒店餐饮总监赵涛笑着告知记者,因为他们太“热心”,不少医疗队队员都胖了。  本来,酒店每天组织了五位作业人员,在医疗队队员取餐时交心服务。“为了便利咱们取餐,每位作业人员的衣服上都会写当日的菜品称号。”赵涛说,有一些医疗队队员怕胖,每次取餐都会少拿几样菜。忧虑医疗队队员养分不均衡,酒店方群策群力,不只在防护服写上了菜品称号,连该菜品的热量值以及怎么耗费热量的方法也一同写了上去。  “酒店的作业人员对咱们适当热心,就怕咱们吃不饱,好几次我现已拿了三盒菜,他们都还要给我手上多塞几盒。”成都医学院榜首隶属医院重症医学科医师金晓博没能抵挡住美食的“引诱”,回来都胖了。  酒店环境舒适,抗“疫”英豪得到充沛歇息  迎候抗“疫”英豪的,不止是一份养分均衡的菜单。“一走进房间就看到了酒店为咱们预备的惊喜,太感动了!”刚到酒店,四川大学华西第四医院重症医学科护理周记看着房间里摆放着的鲜花、生果和写满祝福语的手写卡片时,心里涌出阵阵热流。  房间里摆放着的鲜花、生果和写满祝福语的手写卡片。受访者供图  周记告知记者,酒店交心肠为他们预备了非常完全的日子物资与防护物资,包含毛巾、洗发水、沐浴露、消毒酒精、温度计、一次性口罩、手套、鞋套等。“桌上还有一张漫画卡片,上面的卡通形象非常心爱,卡片上写了‘问候英豪,欢迎回家’八个大字。”  酒店预备的暖心卡片。受访者供图  赵涛介绍,当医疗队队员还在武汉预备登机时,酒店就现已把房间安置稳当。队员们抵达后能够“拎包入住”,整个进程非常顺畅。为迎候医疗队队员的到来,酒店做了精心安置和组织,在做好酒店职工防护的一同,对公共区域、每个客房都进行了消毒。  四川医疗队队员的阻隔日子。安源 摄  因为从安全防控的视点动身,医疗队队员在阻隔调理期间无法外出。因而,酒店酒店还开设了几个区域供医疗队队员休闲娱乐。赵涛介绍,酒店邻近是有“西蜀榜首海”“成都后花园”美誉的黑龙滩景色区。酒店内接近黑龙潭大坝的码头是他们专门为医疗队队员敞开的区域,医疗队队员能够在码头瞭望远方绝美的景色,放松身心。此外,酒店还敞开了足球场、网球场、篮球场等区域。  四川医疗队队员的阻隔日子。安源 摄  “训练对我来说太重要了,我每天早上都会跑8公里,晚上也会去遛弯。”周记将瘦身作为“头等大事”,因为她要当最瘦、最美的新娘。2020年2月2日,在这个“爱你爱你”的日子,是周记和男朋友早现已订好收取结婚证的日子。但这场出人意料的疫情,打乱了他们的方案。2月1日,周记传闻医院要遴派重症护理援助武汉,她在男朋友和家人的支持下,毅然决定呼应医院召唤驰援武汉。“我和他约好:武汉战‘疫’成功时,方是咱们的结婚期。我掐指一算,2020年5月20日也是个不错的日子。他太美好了,因为他能够娶我啦!”  阻隔期间,他过了一个不同寻常的生日  “金晓博、尤敏生日快乐……”4月2日,四川省援助湖北第三批医疗队队员在酒店为队友成都医学院榜首隶属医院重症医学科医师金晓博、尤敏庆祝生日,现场唱起了暖心的生日歌。  “这是我人生中一个最特别的生日。”回忆起生日那天的场景,金晓博依然按捺不住心中的感动。本年35岁的金晓博本来不是一个很考究典礼感的人,但他说这个生日肯定是他人生中最美丽、最意外的一个“惊喜”。  金晓博、尤敏和队友们合影留念。 安源 摄  “搭档约我一同漫步,成果走到树下的时分,所有人忽然跑了出来。”金晓博说,医疗队从武汉回来那天,四川省卫生健康委员会的作业人员为每个人预备了一朵玫瑰花。他们生日那天,因为队员们没有条件去买花,也不愿意给酒店方添麻烦,所以每个人把自己那一朵花拿出来,制造成了一个大的花束,送给两个寿星。“他们说,这一束花标志着咱们的联合。”  金晓博、尤敏和队友们合影留念。 安源 摄  就快完毕阻隔了,金晓博现在最大的期望便是赶忙回家陪自己的家人。“我想给家人讲一讲我在武汉的一些阅历,想和母亲说,你儿子是个顶天立地的男子汉,在国家和同胞们遇到困难的时分,义无反顾。想跟老婆说,你老公是一个有责任感,值得你托付终身的人。想跟孩子说,你今后要尽力勤勉,做一个对社会有用的人!”  虽然需求放松身心,他们可没计划仅仅“闲着”  街舞、健身操、瑜伽、书法、插花、文学、朗读……乃至是王者荣耀和英豪联盟的玩法教育,是共青团四川省委为援湖北返川英豪量身定做的线上课程,旨在丰厚医疗队队员调理期间的文化日子。  四川医疗队队员的阻隔日子。安源 摄  成都市第三人民医院外科重症监护室护理李但是一个健身爱好者。他从健身课程中学到了不少理论知识。“课程非常有意义,不只能够强身健体,还能学到东西!”  四川医疗队队员的阻隔日子。安源 摄  除了放松身心,医疗队队员可没计划仅仅“闲着”,他们在酒店会对自己在武汉的患者进行电话回访,持续完结课题的研讨,展开集中学习和自我学习,总结在武汉医院的救治经历……  “现在咱们正在投递一些关于新式冠状病毒肺炎研讨的文章到国内外刊物上,期望供国内外同行学习和讨论。”四川大学华西第四医院急诊科医师杜宇告知记者,作为一名参加过非典救治作业的“医疗老兵”,在国家需求的时分奔赴一线参加救治作业,她感到非常侥幸。接下来,杜宇会总结自己在武汉的作业经历,不断提高自己的技术,在祖国需求的时分,扛起肩上的责任!  作者:何佳欣、贺劭清

A股估值底部区域-资本密集出手 关注四大主线机会

A股估值底部区域:资本密集出手 关注四大主线机会
□本报记者 牛仲逸  公司回购股东增持密布  从前史经验来看,上市公司批量进行回购和公司股东增持,往往呈现在商场底部阶段。  Choice数据显现,3月以来至今,A股尽管呈现必定程度回调,但期间有95家上市公司发布回购预案。从现在最新进展看,新晨科技、重庆钢铁已火速完结回购方案,劲嘉股份、华裔城A、金麒麟、康达新材、恒力石化、华光股份、银龙股份、濮耐股份、绿康生化正处于回购方案施行中。  从回购金额上限看,华泰证券、华裔城A、云南白药、恒力石化有望到达10亿元或以上。  详细来看,华泰证券称公司拟回购股份,用于施行限制性股票股权鼓励方案。回购数量下限为4538.325万股,上限为9076.65万股,回购价格不超越28.81元/股,回购资金总额不超越26.15亿元。  华裔城A布告称,公司拟于2020年3月24日至2021年3月20日完结本次公司股份回购方案,本次回购价格不超越8.00元/股,回购总金额不超越人民币19.69亿元。  云南白药拟回购公司股份用于施行职工持股方案或股权鼓励方案,本次回购股份上限为1670万股,下限为850万股,回购价格不超越95元/股。按回购数量上限1670万股、回购价格上限95元/股测算,估计回购金额不超越15.87亿元。  恒力石化回购预案布告显现,将以不超越10亿元、不低于5亿元的自有资金,以不超越13.00元/股的价格回购公司股票。  关于股份回购蕴藏的出资时机,新时代证券表明,可从回购金额上限、回购上限对应股份数量占比、公司估值、回购价格上限溢价率等多维度寻觅优质的回购标的。  增持方面,Wind数据显现,3月以来,两市共有162家上市公司股东增持公司股份,较引人重视的是万科A和国投电力,股东增持数量分别为6500万股、3230.9万股。  万科A于3月31日晚间布告称,工作合伙人盈安合伙增持公司股份6500万股,增持价格为25元/股,共运用约人民币16.25亿元资金。国投电力布告称,2020年3月1日至3月19日,股东长江电力增持公司股份3230.90万股,增持份额为0.48%。自2019年4月17日至2020年3月19日,长江电力经过会集竞价方法累计增持公司股份1.36亿股,占公司总股本的2%。  A股处估值底部区域  新年往后上证指数走出“A”字形状,两段相反走势,源于主导商场运转的对立发作严重切换。  很明显,上证指数第二段走势遭到全球疫情影响,期间有两股力气在比赛:一股是不断延伸的疫情和出资者由此发生的对经济远景的担忧心情,另一股是各国政府对疫情不断添加的防控力度以及为应对经济下行而不断出炉的影响方针。  站在当时时点,这两股力气的平衡联系正在发作变化,活跃因素开端占有优势。  西南证券战略剖析师朱斌表明,尽管未来经济仍然面对下行压力,但这种压力现已被商场所预期。跟着疫情防控与经济影响方针左右开弓,商场心情将现好转。当下时点不该该再高估疫情对商场的冲击。在沪指2700点左右的底部区域,呈现屡次震动磨底很正常,出资者需求战胜心里的惊骇。  更重要的是,A股当时已处于估值底部。从前史上看,估值底构成后,尽管不能构成马到成功的作用——股市当即反弹,但跌落空间现已很有限了。  “从前史比照看,当时商场的估值水平现已处于前史底部区域。”国信证券战略剖析师燕翔表明,当时Wind全A的PE为16.0倍,处于2000年以来自下而上21%的分位数,2015年以来自下而上12%的分位数。  燕翔剖析,从世界比照看,当时A股已处于估值凹地。“2008年头A股沪深300指数PE高达44.9倍,在咱们计算的全球首要经济体中大幅居前。而十多年后的今日,‘价值凹地’则成为A股新标签。当时A股沪深300指数PE为10.7倍,在全球首要经济体中已然处于较靠后方位。正是因为现在A股在世界商场中极具出资性价比,近些年外资才不断加码对A股的装备。”  正如安信证券战略剖析师陈果所言,在方针坚决推进和支持下,中国经济尤其是内需部分上升趋势将更为确认,在这一过程中流动性仍将保持富余,而A股商场全体估值已处于前史底部区域,因而战略上应达观而不是失望。  重视四大主线时机  从近期密布出炉的券商4月战略看,“内需”、“成绩”、“基建”等成为关键词,职业装备上也首要环绕它们打开。  国金证券表明,聚集两条确认性的装备主线:一条是获益于“扩内需”的建材修建、房地产、通讯、电气设备等职业;另一条是具有必定必需消费品特点的医药生物、农林牧渔、食品饮料等职业。  粤开证券表明要重视四大主线:其一,成绩窗口期接近,重视一季报预喜板块。4月将迎来上市公司成绩密布发表期,从职业景气度上调查,在线教育、在线文娱、医药生物、疫苗以及商超等必选消费板块的成绩确认性相对更强。主张结合估值匹配度,提早重视一季报成绩预喜个股。  其二,扩内需要点发力的轿车、家电等耐用品消费链。家电、轿车是消费的重要内容,也将是未来促消费的要点。此外,北向资金逐渐回流,关于其传统重仓的消费白马股是利好。  其三,专项债加码,“新老基建”大有可为。重视轻视值传统基建走运、环保以及市政等基础设施建造板块;以5G、大数据、人工智能等为代表的“新基建”范畴。  其四,券商获益于方针利好与成绩支撑。资本商场变革不断深化,券商作为资本商场最重要的枢纽和中介,多个方针的出台使券商职业迎来全面利好。2020年以来,两市交投活泼也将对券商成绩构成正面支撑。  国海证券以为,短期消费板块时机较确认,中期顺周期板块更好。在大盘超跌的时分,要活跃装备中期获益但时刻节奏难以掌握的顺周期板块,装备长时间获益的中心财物。现在商场危险偏好尽管有底,但上升仍有困难,在买卖职业景气上升的时分,要考虑股票价格上涨带来的估值压力。详细而言,4月份看好农业、贵金属的趋势性时机。依据疫情状况,重视军工、顺周期板块(金融、地产、消费、基建)的买卖性时机,择机布局科技和中心财物。  4月首个买卖日两市缩量调整,上证指数跌落0.57%,收报2734.52点。  尽管近期指数体现低迷,但上市公司开端密布发布回购预案,还有不少公司活跃增持自家股票。眼下,产业资本正向商场开释活跃信号。

一封信 一片情 一颗心——河南南阳赵喜风老师的“抗疫家书”温暖学子

一封信 一片情 一颗心——河南南阳赵喜风老师的“抗疫家书”温暖学子
“亲爱的琳青同学:  阳春布德泽,万物生光芒。清明韶光至,景色尤可追。伴随着清晨温暖的阳光,咱们十七小第八周盛大的升旗仪式暨思念先烈、问候英豪主题队会按期而至。因疫情你们尽管呆在家里,仍然穿戴规整的校服,系上艳丽的红领巾,早早地站在手机或电脑前,严峻而又专心地参与本次升旗仪式活动。  亲爱的琳青,今日咱们能坐在宽阔亮堂的教室里读书学习,就应该承继先烈遗志,学习先烈精力,用咱们量力而行的方法,实行咱们做为一名小学生的职责,做好咱们做为一个子女应该做的工作,尽到一个社会小公民应尽的职责!  亲爱的琳青,你是个聪明明理、善解人意的小姑娘,可是在学习上还需要再专心细心些,特别是对自己要严格要求,不能为所欲为,像漫无意图小鱼四处游荡。孟子说:‘今夫弈之为数,小数也,不能专心致志,则不得也。’意思是说:下棋仅仅一种小技巧,假如不专心致志的投入,也是学不到的。要学会专心致志地把一切的心思都会集在一件事儿上,不被外物所搅扰。只需这样,才有或许驶向成功的对岸……  永久爱你的赵教师,2020年3月30日”  2020年的超长寒假注定会被写进前史,全国上下万众一心,共克时艰。河南省南阳市第十七小学女教师赵喜风,这位看起来美丽、软弱的师者用自己共同的方法战“疫”:她要给班里学生每人写一封信,现在现已写下近10万字的“抗疫家书”。  一天一封,风雨无阻。她写给每一个学生的信都是依据学生的个性特色“量身定做”的,对学生循循善诱、谆谆教导,每封印的言外之意都洋溢着浓浓的师生友情、家国情怀。  这些信在学生和家长中心敏捷引起了巨大反应。  学生们满怀感动,纷繁回信。  “亲爱的赵教师:  您好!  今日收到您的来信,既快乐又严重,快乐的是总算收到您给我写的信了,天天看到您给班里同学写的信,心里在想:什么时分赵教师能给我也写信呢,盼望着盼望着,总算盼来了您给我写的信。严重的是我性情内向又不爱表达,不知道该怎样给你回信,可是当我和妈妈一同细心看完你写给我的信后,我就没那么严重了,妈妈还说,赵教师比她还心细,发现了我的不足之处,要我好好把您的话记在心里,今后做个自傲,阳刚,生动的男孩子……想您的学生:陈毅轩,2020年3月30日”  “敬重的赵妈妈:  您好!  收到您的来信我很激动,怀着忐忑的心看了一遍又一遍,愿来我的姓名能够这样了解,负重致远,尽力奋斗,我会把这八个字铭记在心,知道这是您对我的希望。听到您在直播中的声响就如见到了您,想着您在我上课时分心您会用那严峻的目光看我,正如您前次说的,有远见的教师都会带点绝情,或许两年前我还不太理您对我的严峻,但通过这次的疫情让我深深的了解了,只需好好学习,学更多的常识报效祖国。您的学生:高远博”  函件在家长中心也产生了巨大共识。“亲爱的赵教师您好,收到您给孩子的信,孩子的激动和咱们感恩的心无以言表!孩子更是振奋的赶着黑儿给您回信,今早又早早起来,从头誊写一遍!并且要亲身发给您,还藏起来不让咱们看,说是给您的。从性情到学业,看着他逐步向好的改动,咱们由衷地快乐,诚心感谢您!”郭孜航同学的妈妈给赵喜风的信息里,满满都是感动。  邱意询同学的妈妈说,“看到赵教师给孩子们的写的信,心里无比感动,辛苦了,赵教师!十分困难有个假日,赵教师却没有歇息,给孩子们评脉,给孩子们加油,赵教师的信把每个孩子的性情特征、优缺陷总结的如此明晰,真的是比咱们做爸爸妈妈的都了解孩子啊!”  “给学生写信的主意始于上学期期末。”赵喜风教师说,作为一名班主任,不管带学生多长时间,都要给学生留下点毕生难忘的回忆。她想给每一位学生写一封信,最终编一个集子,作为班级永久的留念。在上学期期末教师工作经验沟通会上,她透露了这个主意,得到了叶琴校长的必定和支撑,这使她更坚决了写下去的决计,寒假一开端,她便开端了这次“长途旅行”。  “写一封信就像生一个孩子,从拟定标题到构成信件,便是一个困难的孕育进程,写好了,就像把孩子生下来相同轻松。”赵喜风说,给每一个学生写信,要充沛了解学生的长处缺陷,每一封信她都要写出特征,都“异乎寻常”。一走上征程便发现这真不是一件简单的事。刚开端还好一些,先选一些特色明显的学生来写,还比较随手,越往后写越难写:普普通通写封信简单,要写出多篇各不相同的信来可就难了。  “亲爱的宛楠:在班里的孩子中,你是教师最最不舍的挂念……多少次教师悄悄的把你拉在身边:告知你,咱们无法改动家庭,无法改动身世,只能改动自己。”在赵喜凤教师榜首封是写给班里一位名叫“宛楠”的小男孩,标题是《用常识改动命运,让奋斗发明未来》,单亲又贫穷的他在进入这个班级前,胆怯、孤僻,成果差,在赵教师的屡次家访和呵护下,现在这个小男孩前进很大。  在她写给班长夏伯苓的信中,把学生比作“花木兰”:谁说女子不如男?古有木兰今有你!您尽力的姿态很美!你的结壮勤勉、职责心、进取心、荣誉感,现已深深痕迹在教师的脑海里。从你目光灼灼的眼睛中,教师看到了你的坚毅;从你聚精会神的目光中,教师读出了你的专心、细心。你时时刻刻一马当先,严格要求自己,成为其他同学的典范……  “出人意料的新式冠状病毒暴虐着中华大地,中华民族阅历着一场没有硝烟的战役,在这场战役中,逆行而上的白衣天使们诠释着”用生命看护生命”的初心;冲锋在前的人民警察、紧记任务的共产党员、分秒必争的科研团队、隐姓埋名的爱心人士等,他们万众一心、共克时艰。全民战”疫”便是一本深化的教科书,告知咱们要敬畏生命,坚决信念,崇尚科学。亲爱的孩子,每个人都是自己健康的榜首职责人,一定要保护好自己,尽量不出门,在家多通风,多喝水,勤训练”(摘自2月17日致松豪的一封信)  “这场疫情是一场灾祸也是一本丰盛的教材,是危机也是关键。亲爱的孩子,疫情下让咱们对人生有了许多考虑,社会便是讲堂,典范便是力气”。(摘自2月22日致孜航的信)  在多年的教育教育生计中,赵喜风教师逐步构成了自己的教育理念:做有温度、有回忆的教育;一个不完美的人带领一群不完美的人走向逐步完美;学生是有血有肉的人,教育的意图是为了激起和引导学生的自我发展之路。  赵喜凤说,她从不以学生成果为首要寻求方针,坚持从不同视点下手饯别自己的教育理念。她在班里设置“悄悄话信箱”,让孩子们说出他们不肯与他人说的话,了解学生心灵深处的喜怒哀乐;她创立“班级日志”,每天由学生轮番记载校园、班级发作的工作,记载学生生长的点点滴滴,成了班级一部“前史”;她使用节假日进行家访,深化了解学生家庭情况及学生在家体现,送去温温暖鼓舞,让学生和家长感动不已;她把班级里每一位学生挑选一篇成功作文,配上相片和学生自创座右铭,制造成册,留给每一位学生,成为学生永久的留念;她约请学生们分批到家里吃饭,亲手教育生煮饭,让来到教师家里的学生们自豪又自豪,也拉近了师生之间的间隔;她在班级里给学生团体过生日,让学生承受全班同学的祝愿,领会大团体的温暖,家长们再也不在家里独自给孩子过生日了……  赵喜风本年43岁,出生于河南省南阳市卧龙区潦河镇一个村庄教师之家。父亲曾是一位民办教师,卧龙区非物质文化遗产“赵氏毛笔制造工艺”传承人。受父亲影响,当一名好教师是她的愿望和寻求。1996年师范毕业后她回到家园潦河镇潦东小学任教,2007年被选拔到十七小。一晃24年过去了,年月改动了她的容颜,但不变的是她倾情教育、无私奉献的初心。她先后荣获“南阳市学科带头人”,“南阳市文明教师”,“南阳市文明班团体班主任”,“南阳市社团优异辅导教师”等荣誉称号,现在她仍是“秦守洁河南省名班主任工作室”骨干成员。  “她把心都扒给了学生,只需她感到幸福快乐就好。”老公疼爱的说,“她是家里的顶梁柱,年纪轻轻也是一身的缺点,写信大都是她在忙完家务、上好网课、夜深人静的时分先手写再弄到电脑上,劝了也不听,只好多分管些家务,支撑她的工作了。”  河南南阳十七小副校长魏传会这样点评赵喜凤教师:“赵教师啊,心地善良、性情开朗、干事利索,又知感恩,还特别勤勉谦虚。归于心思年纪至多28岁的自带光源型的才女。‘爱生如子’这一词能够说是她对待孩子的真实写照。特别拿手给孩子写信、创设班级日记、分批家访等多种方法点着孩子幼小心灵,很值得点赞”。  “每封信能给孩子带来一点点改动,我都现已很满意了。信还在持续写着,这几天抽暇还在家访。”赵喜风教师说,“和孩子们在一同,累并幸福快乐着,收成太多的感动和满意,我酷爱孩子,我愿做一盏明灯,照亮孩子们的心!”(光明日报全媒体记者 王胜昔)